Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, trenerem personalnym, przygotowania motorycznego oraz certyfikowanym specjalistą dietetyki i suplementacji. Związany od dziecka ze sportem w tym sztukami walki nauczyłem się samodyscypliny i wytrwałości w dążeniu do wyznaczonego celu. To pomogło mi zdobyć niejednokrotnie Mistrzostwo Świata w sztukach walki. Przez kolejne lata przy wsparciu i pod czujnym okiem swojego trenera osiągałem kolejne zwycięstwa. Przekazana przez niego wiedza i doświadczenie pozwoliły mi również zostać instruktorem Boksu oraz Ju-Jitsu.
Swoich podstaw, wiedzy i doświadczenia w zakresie treningu motorycznego, funkcjonalnego i siłowego dostosowanego do indywidualnych potrzeb klienta, oraz dietetyki i suplementacji, nabierałem pod skrzydłami oraz na wielu szkoleniach u najlepszych trenerów w Polsce i za granicą. Nie osiadłem na laurach, a dalej kształcę się w zakresie różnych metod treningowych, a także dietetyki i suplementacji.
Ze sportem związany jestem od dziecka dzięki temu nauczyłem się samodyscypliny i wytrwałości w dążeniu do wyznaczonego celu. To samo staram się zaszczepiać u swoich podopiecznych. Dzieląc się swoją pasją, wiedzą i entuzjazmem z podopiecznymi ułatwiam im drogę do wyznaczonych celów. Jako trener nie tylko przekazuję swoją wiedzę, ale również motywuję do działania innych.
Indywidualny trening nastawiony na spalanie tkanki tłuszczowej, modelowanie sylwetki, zwiększenie masy mięśniowej, wzrost siły, poprawę kondycji, wzmocnienie kręgosłupa oraz stawów, ogólną poprawę zdrowia i samopoczucia, oraz wiele innych.
Przygotuję dla Ciebie indywidualny plan dietetyczny i suplementacyjny, dopasowany do upragnionego celu.
W zależności od tego czy uprawiasz profecjonalnie sport i przygotowujesz się do startu w zawodach, walki itd... lub innego wydarzenia. Pomogę przygotować Ci się profesjonalnie pod każdym względem tak by osiągnąć załżoenia oraz postawiony cel.
Przygotowanie indywidualnego planu żywieniowego, treningowego, suplementacyjnego, oraz doradztwo w tym zakresie.
Plan treningowy
Plan żywieniowy i suplementacyjny
Pakiet plan treningowy + plan żywieniowy i suplementacyjny
wraz z konsultacją podczas, której wyjaśnię Ci wszystkie zalecenia (w dowolnie wybranym miejscu)
Konsultacja
(w dowolnie wybranym miejscu)
wraz z ewentualnymi zmianami w planie (dotyczy osób które wykupiły Plan treningowy i żywieniowy)
Trening próbny
1 trening personalny (ok. 60min)
Pakiet 8 treningów personalnych
(cena za trening)
Pakiet 12 treningów personalnych
(cena za trening)
Pakiet 24 treningów personalnych
(cena za trening)
Pakiet 36 treningów personalnych
(cena za trening)
Plan treningowy
wraz z konsultacją online podczas, której wyjaśnię Ci wszystkie zalecenia
Plan żywieniowy
wraz z konsultacją online podczas, której wyjaśnię Ci wszystkie zalecenia
Pakiet plan treningowy i plan żywieniowy
wraz z konsultacją online podczas, której wyjaśnię Ci wszystkie zalecenia
Konsultacja online
wraz z ewentualnymi zmianami w planie (dotyczy osób które wykupiły współpracę online)
Treningi personalne prowadzę w studio Way2Health
ul. Gawronów 6/18, 40-527 Katowice.
Istnieje możliwość umówienia się w innym miejscu (siłowni, plenerze lub lokalizacji klienta).
Konsultacje dietetyczne, przeprowadzam w miejscu dogodnym dla klienta lub online.